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HUMORIZAÇÃO

Humorização

Alterações de humor

Sabe aquela montanha russa de mudanças de humor que você vive diariamente? Acorda sorrindo e vai dormir chorando, sem que pra isso tenha havido grandes acontecimentos? Isso vai mudar, minha linda! Com essas aulas eu vou te ajudar a melhorar sua irritação, ansiedade, tristeza, insônia e falta de concentração. Vamos olhar para dentro, pra fora e extravasar muito. Neste módulo de aulas, você não precisa seguir uma sequência, pode escolher a aula que quiser.  

Obs.: o acompanhamento médico é imprescindível para a realização dos exercícios.